なないろこどもクリニック

コラム

スマホに限ったことではないのですが、約束を破った時の「ペナルティ」は、こどもを怖がらせたりコントロールしたりするためではなく、「ルールを守ることの大切さ」と「自分の行動には結果が伴うこと」を学ぶための教育的な機会と捉えるのが理想的です。

特に6歳までの幼児期には、単なる「罰」よりも、行動と結果が直結した「論理的結末（Logical Consequences）」という考え方が非常に効果的です。

上手なペナルティの考え方と使い方について解説します。

教育的なペナルティにするためには、以下の3つの要素を満たしている必要があります。

Related（関連性）: 破った約束の内容とペナルティが関連していること。
- × 約束を破ったから「おやつ抜き」（関連がない）
- ○ 約束の時間（30分）を守れなかったから「明日の利用時間を5分減らす」（関連がある）
Reasonable（妥当性）: こどもの年齢に対して重すぎず、納得感があること。
- × 1回破ったから「1週間禁止」（幼児には長すぎて、なぜ禁止されているか忘れてしまう）
- ○ 約束の時間に自分でおしまいと言えなかったから「明日はお休みする」
Respectful（敬意）: 怒鳴ったり恥をかかせたりせず、冷静に事実を伝えること。
- ×「だから言ったでしょ！もう一生貸さない！」
- ○「約束の時間を過ぎてしまったね。残念だけど、ルールだから明日はスマホを使わない日になるよ」

幼児期に導入しやすい、納得感のあるペナルティ案です。

「貸し出し停止」ルール（一時的な利用制限）

「時間を守れなかったら、次は貸し出せない」という最もシンプルで強力なルールです。「明日はお休み」「次は〇〇時までお預かり」など、期間を短く設定するのがコツです。
「翌日の時間を差し引く」ルール

「今日、約束より10分多く見てしまったから、明日の時間は10分少なくなるよ」と伝えます。算数の概念や「時間の貯金」のような感覚を養うことができます。
「セルフコントロール」のトレーニング

もし泣いて暴れてしまった場合は、「静かに気持ちを切り替えられたら、また明日約束を確認しよう」と伝え、スマホ以前の「感情のコントロール」を優先させます。

ペナルティを与える際、親の感情に任せないことが重要です。

「予告」を徹底する

ペナルティは、その場で思いつきで決めるのではなく、約束シートを作る段階であらかじめ決めておきます。「もし守れなかったら、こうなるよ」と事前に合意があることで、こどもの納得感が変わります。
「淡々と」実行する

親が怒ってしまうと、こどもの関心は「ルールの反省」ではなく「親の怒り」に向いてしまいます。ロボットのように淡々と「約束だったから、預かるね」と実行するのが最も効果的です。
「やり直し」のチャンスを与える

ペナルティが終わったら、引きずらずに「今日は約束守れそうだね、楽しみだね」とポジティブに再開させます。失敗しても挽回できることを教えるのが、自律心を育てる鍵です。

大切な考え方:

ペナルティは「失敗を叱る道具」ではなく、「次はどうすれば守れるか？」を一緒に考えるための通過点です。